하루 물 섭취량, 20대 남자 1,200mL 여자 1,000mL
2025 한국인 영양소 섭취기준에서 19~29세 성인의 물·음료·우유 충분섭취량은 남자 1,200mL, 여자 1,000mL입니다.음식 속 수분까지 합친 총수분 충분섭취량은 남자 2,600mL, 여자 2,100mL이며, 나이가 들수록 조금씩 줄어듭니다."하루 2리터"는 음식 수분을 포함한 총량에 가까운 숫자라서, 맹물로만 채울 필요는 없습니다.물을 하루 2리터 마시라는 말을 흔히 듣지만, 그 숫자가 맹물만의 양인지 음식 수분까지 합친 양인지는 잘 구분되지 않습니다. 이 글은 2025 한국인 영양소 섭취기준에 실린 성인 남녀 수분 충분섭취량을 나이별로 정리하고, 음식 수분이 어디까지 포함되는지 설명합니다.목차하루 물 섭취량은 성인 남녀 각각 얼마인가요?하루 2리터는 맹물만 마셔야 하는 양인가요?음식 수분은 ..
주택 취득세율 1~3%, 다주택 중과는 언제 적용되나
유상으로 사는 주택의 취득세율은 취득가액 6억원 이하 1%, 6억 초과~9억 이하 1~3%(계산식), 9억원 초과 3%입니다.조정대상지역에서 2주택이 되면 8%, 3주택 이상이면 12%이고, 비조정지역은 3주택부터 8%, 4주택부터 12%입니다.생애최초 감면은 취득가액 12억원 이하 주택에서 취득세를 최대 200만원(일부 300만원) 깎아 줍니다.집을 사면 가격마다 세율이 달라지고, 이미 집이 있으면 8%나 12%가 붙는다는 말이 겹쳐 얼마를 내야 하는지 헷갈리기 쉽습니다. 이 글은 지방세법과 지방세특례제한법 조문을 기준으로 가격 구간별 세율, 다주택 중과가 붙는 조건, 생애최초 감면, 금액 계산 예를 차례로 정리했습니다.목차주택 취득세율은 가격 구간별로 얼마인가요?다주택자 취득세 중과는 몇 주택부터 적..
